এআই
চ্যাটবটের প্রেমে পড়ে নিঃস্ব হলেন আইটি বিশেষজ্ঞ
চ্যাটবটের সাথে সম্পর্ক, ব্যবসায়িক প্রতারণা এবং মানসিক ভারসাম্য হারানোর সত্য গল্প
মানসিক স্বাস্থ্য
মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ে প্রকাশিত সব লেখা।
১১টি লেখা 2025–2026
Posts in 2026 · 9টি
-
- যোগাযোগ
অচেনা মানুষের সঙ্গে কথা বলার সেই হারানো কৌশল
অচেনা মানুষের সঙ্গে কথা বলার দক্ষতা আমরা কেন হারিয়ে ফেলছি? এই হারানো দক্ষতা ফিরিয়ে আনার উপায় নিয়ে একটি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার গল্প।
- ঘুম
ঘুমের প্রতি আপনার ধারণাই আপনাকে সারাদিন ক্লান্ত করে তুলছে
রাতের ঘুম কেমন হয়েছে সেটা নিয়ে আমাদের মনোভাব আসল ঘণ্টার চেয়েও বেশি প্রভাব ফেলে মেজাজ ও সতেজতায়। জেনে নিন কীভাবে মানসিকতা বদলে শক্তি ফিরে পাবেন
- প্রযুক্তি
OpenAI বন্ধ করে দিচ্ছে তাদের সবচেয়ে মোহনীয় চ্যাটবট
ওপেনএআইয়ের জনপ্রিয় চ্যাটবট GPT-4o বন্ধের ঘোষণায় ব্যবহারকারীদের মধ্যে ক্ষোভ ও শোক। অনেকে বলছেন, "এভাবে চলতে পারব না।"
- সোশ্যাল মিডিয়া
সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহারকারীর বয়স ন্যূনতম ১৬ কেন হওয়া উচিত
অস্ট্রেলিয়ার ১৬ বছর বয়সসীমা আইন বিশ্বজুড়ে আলোড়ন তুলেছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বয়ঃসন্ধির সময় সোশ্যাল মিডিয়া মস্তিষ্কের জন্য ক্ষতিকর।
- সম্পর্ক
রোমান্টিক দক্ষতা বাড়ানোর উপায়
সুস্থ প্রেমের সম্পর্ক গড়তে রোমান্টিক কম্পিটেন্স বা রোমান্টিক দক্ষতা কী, কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ এবং কীভাবে এটি বিকাশ করা যায়। বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ।
- প্রযুক্তি
ভালোবাসা নয়!
ভ্যালেন্টাইন্স ডে-র আগে ডেটিং অ্যাপে ব্যবহারকারী বাড়লেও অনেকের জন্য এই দিনটি একাকীত্বের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। কেন? জানুন কীভাবে এই প্ল্যাটফর্মগুলো ব্যবহারকারীদের আটকে রাখে।
- স্মৃতিচারণ
৩০ বছর আগের সেই দিন: গাড়ি থেকে ঝাঁপ দেওয়ার গল্প
১৯৯৬ সালের ভয়াবহ ব্লিজার্ডের রাতে গাড়ি থেকে ঝাঁপ দিয়ে পা হারানো এক নারীর বেঁচে থাকার কাহিনী।
- স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট
চাপের সময় মানসিক স্বচ্ছতা বজায় রাখার ৫টি উপায়
কাজের চাপ বা জটিল পরিস্থিতিতে মানসিক স্বচ্ছতা ধরে রাখতে পারেন কিছু সহজ অভ্যাসে। জেনে নিন ৫টি কার্যকর কৌশল।
Posts in 2025 · 1টি
- জীবনধারা
ক্যাফেতে একা বসার অসহনীয় আনন্দ
ডিজিটাল জগৎ থেকে দূরে সরে ক্যাফেতে একা বসার অভিজ্ঞতা, যেখানে সময় থমকে যায় এবং নিজের সঙ্গে নতুন করে পরিচিত হওয়ার যাত্রা শুরু হয়।